Troubles du sommeil chez le nouveau né
Par etoile, vendredi 17 août 2007 à 10:00 :: Vie pratique :: #39 :: rss
Le nouveau-né dort 18 heures, et se réveille pour manger. Son sommeil se compose de phase active, qui chez l'adulte est associée à la vision de rêves. Au cours du développement personnel la phase active du sommeil se diminue solidement, chez l'adulte elle occupe seulement 20% de la période totale de sommeil. Toute la durée de sommeil du nouveau-né diminue jusqu'à 14 heures à six mois et jusqu'à 13 – à un an. Discerner le « jour de la nuit » le bébé commence habituellement à l'âge de 1 an 1/2 - à ce temps il commence à s'habituer au régime du jour. La maturation des structures cérébrales, qui sont responsables du travail des heures intérieures, qui réagissent au changement du niveau d'illumination, se développe activement. Et les parents par leur comportement doivent souligner la différence entre le jour et la nuit (la nuit - peu d'éclairage, voix tranquille, contact minimal avec l'enfant ; pendant la journée - tout le contraire). À l'âge de 3 mois 70% d'enfants dorment déjà sans interruption toute la nuit, à un an, 90%. Pas à pas l'enfant passe du repos de deux fois par jour (à un an) au repos d'une fois (à 2 ans). |
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Les troubles de sommeil typiques : Les troubles les plus fréquents sont le plus souvent des insomnies – les difficultés à s'endormir et/ou à maintenir le sommeil de l'enfant toute la nuit. Les médecins discernent des insomnies primaires, quand les troubles du sommeil sont le problème de base, et secondaires quand ils reflètent la présence d'autres maladies, le plus souvent neurologiques. Si on parle de perturbations primaires du sommeil des nourrissons, les formes les plus répandues sont l'insomnie comportementale et le désordre de nourriture, liés au sommeil. Le problème de l'insomnie comportementale coule de l'organisation incorrecte du comportement de l'enfant et des parents dans la période, liée au sommeil. Le plus souvent c'est lié à la perturbation des associations utilisée pour s'endormir. L'enfant se réveille souvent pendant la nuit, il pleure jusqu'à ce que les parents le prennent dans les bras. Les associations incorrectes incluent : s'endormir dans les bras des parents, dans le lit des parents, pendant l'alimentation avec le biberon dans la bouche, le doigt dans la bouche, etc. Pourquoi c'est incorrect ? Parce qu'après s'être réveillé la nuit, l'enfant exigera en criant de recréer les conditions, dans lesquelles il s'est habitué à s'endormir. Comme association correcte, qui aide l'enfant à s'endormir, on peut nommer un « médiateur d'objet ». C'est une certaine chose, qui se trouve dans le lit à côté de l'enfant pendant le sommeil. Ces objets aident à sentir le lien avec les parents, pour être apaisés pendant ses éveils de nuit quand il est seul. Le traitement des troubles des associations de s'endormir est réduit au remplacement des « associations incorrectes » par des «associations correctes ». Il est nécessaire d'habituer l'enfant à s'endormir dans son propre lit avec une participation minimale des adultes. Pendant la nuit il ne faut pas courir vers lui, en soulignant par ce comportement la différence entre la nuit et le jour. Une autre forme des troubles du sommeil inclut le désordre dans la nourriture, lié au sommeil, quand afin de s'endormir pendant les éveils de nuit, le bébé a besoin de manger ou de boire. Ainsi la quantité de liquide ou de la nourriture consommée peut atteindre un litre pour nuit ! Ce problème développe souvent à cause de la paresse des parents qui au lieu à l'organisation correcte du sommeil de l'enfant préfèrent lui proposer de la nourriture à chaque manifestation d'inquiétude de l'enfant pendant la nuit. Les enfants s'y habituent très vite et ensuite même à l'âge d'un an et même deux ans ils exigent de manger la nuit. A partir d'un an et demi les enfants n'ont plus besoin de l'alimentation de nuit. L'étape principale dans le traitement du désordre de nourriture lié au sommeil est la diversité des heures de l'alimentation et du repos (au minimum 30 minutes). Il ne faut pas nourrir le petit dans le lit, s'il peut déjà être assis (approximativement en 7-8 mois), il est mieux de ne pas utiliser de biberon, mais une tasse. Pas à pas on peut diminuer la quantité de la nourriture avant la nuit, et enfin « perdre » le biberon ou ne plus lui proposer le sein. |

Le nouveau-né dort 18 heures, et se réveille pour manger. Son sommeil se compose de phase active, qui chez l'adulte est associée à la vision de rêves. Au cours du développement personnel la phase active du sommeil se diminue solidement, chez l'adulte elle occupe seulement 20% de la période totale de sommeil. Toute la durée de sommeil du nouveau-né diminue jusqu'à 14 heures à six mois et jusqu'à 13 – à un an. Discerner le « jour de la nuit » le bébé commence habituellement à l'âge de 1 an 1/2 - à ce temps il commence à s'habituer au régime du jour. 
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